Prenota online

arbatax_park_virgin_gym_slide_01
arbatax_park_virgin_gym_slide_02

Virgin Active

Se credi che la cura del tuo corpo sia la chiave del benessere fisico e mentale, quest’anno l’Arbatax Park Resort ha pensato anche a te. Da Giugno a Settembre: dieci settimane all’ insegna dello sport in compagnia di veri professionisti e Personal Trainer Virgin Active uno dei maggiori brand dedicati al fitness. Opzioni diverse per accontentare i gusti e le esigenze dei nostri ospiti. Partecipa all’ allenamento più adatto a te, diverse sessioni al giorno studiate per esperti e non, nell’ incantevole  cornice dell’ Arbatax Park.

Postural & Balance

Un approccio funzionale, basato sul miglioramento dell’equilibrio, della postura e della simmetria corporea. Si dice che il mal di schiena sia il male del terzo millennio e che una persona su tre ne soffra. Vita sedentaria e posture inadeguate mantenute ore ed ore. Insieme ai Personal Trainer Virgin Active specializzati in osteopatia e fisioterapia, potrai conoscere l’attività fisica più consona per prevenire ed alleviare i dolori, ma soprattutto comprendere quali sono le conseguenze di un errata postura. Attraverso la valutazione posturale di un professionista sarai in grado di definire quali accorgimenti intraprendere. Da tempo la tua schiena aspettava una vacanza così!

Slim & Beauty

Basta diete punitive e massacranti, basta sedute improvvisate di allenamento! Molto meglio capire come funziona il tuo organismo e perdere i kili in eccesso come effetto di nuove e sane abitudini di vita. Una settimana di vacanza all’ insegna di movimento e dimagrimento con gli esperti Personal Trainer Virgin Active. Sfata i vecchi miti, impara a dimagrire senza sofferenze!

Sport Running

C’è un aura di meditazione e coinvolgimento attorno alla corsa. Ritrova il ritmo naturale del tuo corpo, liberando la mente da ogni fonte di stress. Focalizza la tua energia su una cosa soltanto: correre. Potrai apprendere la tecnica corretta ed ergonomica della corsa, nell’ ambito di un programma specifico di una settimana in un contesto unico immerso nella natura. Grazie alla loro esperienza sul campo, Personal Trainer Virgin Active ti potranno spiegare quali sono i principali segreti della corsa come migliorare il gesto atletico verificando eventuali errori nella corsa e prevenendo infortuni e ti mostreranno come consolidare la tecnica acquisita.

Torna in alto