Yoga Retreat

Innehalten. Durchatmen. Den Moment hier und jetzt erleben.

Lenken Sie Ihre Energie bewusst – über den Geist, über den Atem. Mit jeder Bewegung und durch die Techniken des Yoga wird der Körper mit Sauerstoff versorgt und die verschiedenen Ebenen unseres Seins in Einklang gebracht.

Verbinden Sie sich mit der Natur um Sie herum – werden Sie Yoga. Die Praxis hilft, zur Ruhe zu kommen, neue Gelassenheit zu finden, das Nervensystem zu aktivieren und Müdigkeit zu reduzieren.

Finden Sie Ihr Gleichgewicht. Ihre innere Ruhe. Und neue körperliche Stärke.

Yoga Retreat

Tauchen Sie ein in die wilde Natur der Ogliastra, der Heimat der Hundertjährigen. Mit Yoga, sinnlichen und kreativen Erfahrungen verbinden Sie sich neu mit den vier ursprünglichen Elementen der Erde: Luft, Wasser, Feuer und Erde.

Erleben Sie beeindruckende Natur zwischen Meeresaktivitäten und Landschaft, ohne auf Entspannung und Leichtigkeit zu verzichten.

Erneuern Sie Ihr inneres Wohlbefinden.

12 Yoga- und Meditationssessions im Feengarten der Janas
2 besondere Naturerlebnisse mit kreativen und sensorischen Elementen
Sonnenbaden und Entspannung
Spaß, Natur, Abenteuer und neue Begegnungen